С давних времён известно что в основе здорового образа жизни лежит физическая активность человека, а если она ещё приправлена и изрядной дозой юмора, то эффект усиливается многократно! Никто не будет оспаривать высказывания великих людей о значении физических упражнений. Великий русский писатель Лев Толстой утверждал: «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно», древнегреческий философ Плутарх: «Движение – это кладовая жизни!». Кроме того учёные доказали, что одна минута смеха продлевает человеческую жизнь на 15 минут, люди, которые часто смеются, даже быстрее вы ... Читать дальше »